Eli ensimmäisten kuuden päivän tulokset. Postaus tulee vähän myöhässä, sillä huomenna on kulunut 11 päivää ja laitan uudet tulokset. Alussa laihtuminen on kiivaampaa ja päivittelen useammin, mutta myöhemmin pyrin sitten pitämään n. 2 viikon aikavälin. Syönyt olen samalla
tavalla kuin ennenkin (ruokakartta), eli stressinhoidolla pelkästään
saavutettu nää tulokset (huom. ei kuitenkaan sitä stressikarkkien
syömistä, vain vähän tummaa suklaata). Eli ensin lähtötilanne ja sit
nykytilanne.
Pituus: 167 cm
Paino: 65,5 kg -> 63,1 kg (-2,4 kg)
BMI:23,49 - 22,63 (-0,86)
Vyötärö (vai lantio? navan alta, ns jenkkakahvojen kohdalta): 101,5 cm -> 99,9 cm (-1,6 cm)
Reisi (paksuin kohta): 59,0 cm -> 57,5 cm (-1,5 cm)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti